De menopauze, ‘de overgang’ in de volksmond, is een natuurlijke fase in het leven van alle vrouwen. Dus het hoeft helemaal geen taboe te zijn, integendeel. Veel vrouwen ondervinden gezondheidsklachten tijdens deze transitie, maar daar kan je heel wat aan doen. Op ‘Woman In Menopause’ vind je alle informatie om je (peri)menopauze te omarmen en je goed te voelen!
De menopauze verwijst eigenlijk naar je laatste menstruatie. Dat is het einde van je vruchtbaarheid, maar ook de start van een nieuwe levensfase. Je eierstokken produceren geleidelijk minder oestrogeen en progesteron, waardoor je lichaam uiteindelijk ophoudt met menstrueren.
De geleidelijke afname van hormoonproductie (al voor je menopauze) brengt ook lichamelijke veranderingen en menopauzesymptomen met zich mee. Deze transitieperiode vanaf de eerste symptomen tot 12 maanden na je laatste menstruatie wordt de perimenopauze genoemd.
12 maanden na je laatste menstruatie begint dan de postmenopauze.
De leeftijd waarop de menopauze intreedt, varieert van vrouw tot vrouw. Jij bent uniek, dus ook jouw (peri)menopauze zal dat zijn. Maar de gemiddelde leeftijd waarop de transitie start is 46 jaar. Dat is veel jonger dan de meeste vrouwen denken. Als de menopauze voor de leeftijd van 40 optreedt, dan spreken we van vroege menopauze.
De menstruatie bij de meeste vrouwen stopt rond de leeftijd van 51 jaar.
Er zijn verschillende factoren die een invloed kunnen hebben op het tijdstip van je (peri)menopauze zoals genetische aanleg of roken.
De meest voorkomende menopauze is de natuurlijke menopauze die optreedt als gevolg van de natuurlijke afname van de hormoonproductie door de eierstokken. Maar daarnaast zijn er nog andere menopauze-oorzaken.
De diagnose van de menopauze wordt meestal gebaseerd op de volgende factoren:
Lees zeker ook het artikel: Hoe bereid ik me voor op een consultatie? zodat je niets aan het toeval overlaat. Want jouw gezondheid en welbevinden primeert!
Jij bent uniek. De klachten van de (peri)menopauze verschillen van vrouw tot vrouw en variëren in ernst. Enkele gekende symptomen zijn:
De menopauze mag dan een natuurlijke fase zijn in het leven van een vrouw, je wilt je leven niet laten verzuren door de gezondheidsklachten die hier misschien mee gepaard gaan. Gelukkig zijn daar verschillende niet-medicamenteuze oplossingen voor. En als die niet werken kun je medicamenteuze behandelingen proberen om het ongemak te verminderen zodat je deze levensfase positief tegemoet gaat.
THX_BE_DUT_18099_v1/MAY2024
