Lichamelijke en psychische gevolgen

Het is belangrijk om te benadrukken dat deze slaapstoornissen een aanzienlijke fysieke en psychologische belasting met zich meebrengen. De aanhoudende vermoeidheid die hiervan het gevolg is, kan het vermogen om overdag effectief te functioneren beïnvloeden en het concentratievermogen, het geheugen en de stemming aantasten, wat allemaal bijdraagt aan een vermindering van de algemene levenskwaliteit. 

Voor sommige vrouwen kunnen de fysieke en emotionele ongemakken van de menopauze een vicieuze cirkel creëren, waarbij de stress en angst als gevolg van slaaptekort de slaapproblemen zelf verergeren.

THX_BE_DUT_16818_v1/FEB2024