Wat is de oorzaak van slaapstoornissen?

Een van de factoren die kunnen bijdragen tot slaapstoornissen zijn hormonale veranderingen, in het bijzonder de daling van het oestrogeengehalte, dat de regulatie van de lichaamstemperatuur kan beïnvloeden en kan leiden tot nachtelijke opvliegers (nachtzweten). Deze opvliegers, die vaak gepaard gaan met overmatig zweten, kunnen de slaap verstoren, waardoor mensen ’s nachts wakker worden. Al deze lichamelijke ongemakken gaan vaak gepaard met emotionele stress, angst en soms depressie, wat bijdraagt aan de complexiteit van slaapstoornissen tijdens de menopauze.

THX_BE_DUT_16818_v1/FEB2024