Gelukkig zijn er verschillende behandelingen beschikbaar om urinaire klachten tijdens de menopauze te beheren. Het is raadzaam om gezonde levensstijlkeuzes te maken, zoals voldoende vochtinname, vermijden van cafeïne en alcohol, en regelmatig plassen. Daarnaast kunnen bekkenbodemspieroefeningen en kinesitherapie helpen bij het versterken van de bekkenbodem en het verminderen van urineverlies.
Voor meer ernstige of aanhoudende klachten is het verstandig om een arts te raadplegen. Samen kunnen jullie een behandelplan opstellen dat het best past bij jouw specifieke situatie, wat kan variëren van medicatie tot gespecialiseerde therapieën, afhankelijk van de ernst en de oorzaak van de urinaire klachten.
THX_BE_DUT_16818_v1/FEB2024