Hoe ga je met psychologische problemen om?

Er zijn verschillende manieren om met klachten van de menopauze om te gaan. De aanpak van deze klachten kan verschillen van vrouw tot vrouw. Wanneer je klachten of ongemakken ervaart, raadpleeg steeds een zorgverlener, arts of apotheker. Zij kunnen samen met jou bekijken wat voor jou de beste aanpak is. Er kan gekeken worden naar medicamenteuze en niet-medicamenteuze opties.

Het beste advies is om er alles aan te doen om de belangrijkste factoren in je dagelijks leven die bijdragen aan je stemmingswisselingen en stress te verminderen. Wat uiteraard makkelijker gezegd is dan gedaan.

THX_BE_DUT_16818_v1/FEB2024