Tijdens de overgang dalen de niveaus van oestrogeen en progesteron, wat een natuurlijke verandering is in het lichaam. Oestrogeen speelt een belangrijke rol in het soepel en sterk houden van het lichaam door het kraakbeen gezond te houden en afbraak te voorkomen. Wanneer oestrogeen afneemt, wordt het kraakbeen dunner en de slijmvliezen van de gewrichten droger, waardoor gewrichten over elkaar heen kunnen gaan schuren. Dit kan lichte irritatie, pijn en zelfs ontstekingen (of artrose) veroorzaken. Die symptomen kunnen zich nestelen in de handen, knieën en andere gewrichten.
De daling van oestrogeen tijdens de menopauze kan ook leiden tot botontkalking, omdat de afname van dit hormoon gepaard gaat met een verlies van calcium. Calcium is essentieel voor de botdichtheid, en een tekort kan de botten verzwakken, waardoor het risico op botbreuken toeneemt (zie osteoporose). Daarnaast vermindert een lagere calciumproductie de aanmaak van collageen, wat nodig is voor sterke botten en weefsels. Er is dus een sterk verband tussen oestrogeen, calcium en collageen.
Naast hormonale veranderingen kunnen ook andere factoren zoals een verminderde werking van de schildklier bijdragen aan gewrichtspijn. Als gewrichtspijn en stijfheid aanhouden, is het belangrijk om medisch advies in te winnen bij je arts om de exacte oorzaak te achterhalen en een passende behandeling te krijgen.
THX_BE_DUT_19378/SEP2024