Vous souffrez des symptômes de la ménopause ou vous avez de questions sur cette « transition » ? Votre médecin sait comment agir. Pour rendre votre visite chez le médecin aussi efficace que possible, laissez-nous vous donner quelques conseils et réponses utiles.
Téléchargez la fiche de préparation et complétez-la pour bien préparer votre visite chez le médecin.
Une femme bien préparée en vaut deux
- Rédigez votre liste de questions : que voulez-vous savoir sur la ménopause et vos soucis de santé ? Par exemple : quels sont les traitements ? Comment soulager les bouffées de chaleur ? Notez vos questions afin d’obtenir toutes les informations dont vous avez besoin.
- Notez vos symptômes : quels soucis de santé rencontrez-vous (ou avez-vous rencontrés) ? Quand et dans quelles circonstances surviennent-ils ? Ressentez-vous une évolution notable ? Plus vos informations sont précises, mieux votre médecin pourra vous aider à trouver le traitement approprié.
- Dressez une liste des médicaments que vous prenez : listez tous les médicaments que vous prenez, y compris la posologie et la fréquence. Cela peut s’avérer pertinent pour le diagnostic ou le traitement de vos symptômes de la ménopause.
Téléchargez la méno-checklist. Vous disposez ainsi d’une liste complète des symptômes ménopausiques et vous n’oublierez pas d’aborder tous les sujets importants avec votre médecin.
Une communication ouverte et honnête est primordiale
- Ne soyez pas timide : votre médecin est susceptible de vous poser des questions délicates pour établir un diagnostic précis. Répondez aux questions honnêtement et en toute confiance. Informez votre médecin de vos moindres hésitations.
- Emmenez éventuellement quelqu’un avec vous : vous trouvez difficile d’aborder ce sujet toute seule ? Ou peut-être craignez-vous de ne pas vous souvenir de tout ? Alors, faites-vous accompagner par une personne de confiance à la consultation. Une bonne façon de bénéficier d’un soutien supplémentaire pour discuter plus sereinement.
- Demandez des explications claires : vous ne comprenez pas certains termes médicaux ? Il reste une zone floue concernant le diagnostic ou le traitement ? N’hésitez pas à poser des questions jusqu’à ce que tout soit clair. Si nécessaire, demandez une explication écrite.
- Prenez des notes : lors de votre consultation, notez les infos les plus importantes. Vous pourrez ainsi vous relire à la maison et chercher plus d’informations sur womaninmenopause.be. Un moyen idéal pour disposer de tous les renseignements nécessaires pour votre prochain rendez-vous chez le médecin !
Planifiez votre prochain rendez-vous
• Un suivi régulier est important : lors de votre consultation, prenez déjà rendez-vous pour une visite de suivi. Votre médecin peut ainsi suivre vos progrès et ajuster votre traitement si nécessaire.
Ces conseils vous permettront d’être prête à discuter de votre ménopause lors de votre prochaine visite chez le médecin. N’oubliez pas : c’est votre moment. Osez poser des questions et demandez plus d’explications. Ou emmenez quelqu’un avec vous pour ne pas être seule.
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