La ménopause est une phase naturelle dans la vie de toutes les femmes. Aucune raison donc que cette étape devienne tabou, bien au contraire. De nombreuses femmes rencontrent des problèmes de santé pendant cette transition, mais de nombreuses choses peuvent être entreprises pour y remédier. Sur « Woman In Menopause », vous trouverez toutes les informations pour vivre sereinement votre (péri)ménopause et vous sentir bien !
La ménopause fait en fait référence à vos dernières règles. C’est la fin de votre fertilité, mais aussi le début d’une nouvelle phase de la vie. Vos ovaires produisent progressivement moins d’œstrogènes et de progestérone, entraînant l’arrêt des menstruations.
La diminution progressive de la production hormonale (avant même votre ménopause) entraîne également des changements physiques et des symptômes ménopausiques. Cette période de transition s’étalant des premiers symptômes jusqu’à 12 mois après vos dernières règles porte le nom de périménopause.
La postménopause commence 12 mois après vos dernières règles.
L’âge auquel survient la ménopause varie d’une femme à l’autre. Vous êtes unique, votre (péri)ménopause le sera donc aussi. Mais la transition survient en moyenne à 46 ans. C’est bien plus jeune que la plupart des femmes ne le pensent. Si la ménopause arrive avant 40 ans, on parle de ménopause précoce.
Chez la plupart des femmes, les règles s’arrêtent vers l’âge de 51 ans.
Différents facteurs peuvent influencer (parfois même anticiper) le moment de votre (péri)ménopause. Une prédisposition génétique par exemple, ou le tabagisme.
La ménopause la plus courante est la ménopause naturelle. Elle survient en raison de la diminution naturelle de la production hormonale par les ovaires. Mais d’autres causes de ménopause existent aussi.
Pour diagnostiquer une ménopause, on se base généralement sur les facteurs suivants :
N’oubliez pas de lire l’article Comment me préparer pour une consultation ? pour ne rien laisser au hasard. Parce que votre santé et votre bien-être passent avant tout !
Vous êtes unique. Les effets de la (péri)ménopause diffèrent donc d’une femme à l’autre et peuvent être plus ou moins importants. Certaines plaintes courantes comprennent :
Même si la ménopause est une phase naturelle dans la vie de chaque femme, il est important de ne pas laisser les problèmes de santé qui peuvent l’accompagner vous gâcher la vie. Heureusement, il existe plusieurs solutions non médicamenteuses pour y remédier. Et si ceux-ci ne fonctionnent pas, des traitements médicamenteux sont envisageables pour réduire votre inconfort et aborder cette phase de la vie de manière positive.
Des questions à ce propos ? Votre médecin peut vous aider à choisir l’option qui vous convient le mieux.
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