Pensez-vous souffrir des symptômes de la ménopause ? Vos règles ne sont pas comme d’habitude ? Dans ce cas, votre corps a peut-être entamé sa transition vers la ménopause. La ménopause est unique pour chaque femme ; les symptômes et l’âge auquel elle se produit peuvent différer d’une femme à l’autre. Votre médecin saura quoi faire et vous aidera à résoudre vos éventuels problèmes de santé. Pourquoi souffrir quand on peut améliorer son bien-être physique et mental !
Cartographiez vos symptômes ménopausiques avant votre prochaine visite chez le médecin. Grâce à la méno-checklist très pratique, vous pouvez être à l’écoute de votre corps et comprendre ce qu’il vous dit pendant plusieurs jours. Prenez cette checklist avec vous lors de votre consultation médicale et discutez de l’évolution de vos symptômes ménopausiques avec votre médecin.
Être confronté à la ménopause n’est pas toujours facile. Une bonne communication avec votre médecin est donc cruciale pour recevoir un accompagnement adéquat et efficace. Téléchargez cette « fiche de préparation », notez les informations pertinentes et amenez-la avec vous le jour du rendez-vous.
Vous y trouverez des conseils et des tableaux à remplir selon vos besoins. Cela vous aidera à vous sentir plus à l’aise au moment de la consultation et facilitera le médecin dans son suivi.
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