La périménopause :

La périménopause est la période de transition englobant les années précédant la ménopause, généralement entre la fin de la quarantaine et le début de la cinquantaine. Au cours de cette phase, les niveaux d’hormones commencent à fluctuer, ce qui peut entraîner des règles irrégulières, des bouffées de chaleur, des sautes d’humeur et d’autres plaintes. Les femmes peuvent remarquer que leur cycle menstruel devient imprévisible, parfois plus lourd ou plus léger que la normale. Il s’agit d’une période d’adaptation qui peut s’accompagner de divers plaintes variant d’une femme à l’autre.

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