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Perte de mémoire pendant la ménopause

Pendant la ménopause, les femmes peuvent souffrir d’oublis et de problèmes de concentration. Ces troubles cognitifs, tels que le brainfog (« brouillard » dans la tête) ou la difficulté à rester concentré, peuvent être très frustrants. Ces problèmes sont souvent temporaires et, heureusement, il existe des moyens de soutenir votre cerveau pendant cette période.